15 de mayo de 2025
El lado oscuro del fitness en redes: influencers, esteroides y cuerpos imposibles
Detrás de las esculpidas figuras que inundan plataformas como Instagram, se esconden secretos que cuestionan la autenticidad de estos modelos a seguir
>En un mundo donde las redes sociales dictan estándares de belleza y salud, la figura de los influencers de fitness ha cobrado una relevancia sin precedentes.
El caso de Brian “Liver King†Johnson es un ejemplo de cómo se puede construir una imagen pública basada en engaños.
El fenómeno de los influencers que prometen resultados fÃsicos extraordinarios no es nuevo. Desde los años 80, figuras como Hulk Hogan han promovido regÃmenes de entrenamiento y suplementos, solo para luego admitir el uso de esteroides.
En la actualidad, muchos influencers continúan esta tradición, mostrando rutinas de ejercicios y dietas aparentemente naturales, mientras ocultan el uso de sustancias como la testosterona o la hormona del crecimiento humano. Esta práctica ha distorsionado la percepción de lo que es posible lograr con esfuerzo y una dieta equilibrada, afectando a jóvenes y adultos por igual. El auge de las redes sociales ha facilitado que cualquier persona con un fÃsico atractivo y habilidades de marketing pueda iniciar un negocio en el ámbito del fitness.“En el clima económico actual, la industria del fitness es un lugar muy atractivoâ€, expresó.
Smith, quien ha sido honesto sobre su uso de esteroides en el pasado, señala que la presión por mantener una imagen ideal puede llevar a decisiones cuestionables. A pesar de que algunos influencers han sido transparentes sobre su uso de sustancias, la mayorÃa prefiere mantener el mito de la naturalidad.Larry Wheels, un conocido powerlifter, ha hablado abiertamente sobre los efectos negativos del abuso de esteroides, mientras que otros, como Sam Sulek, han insinuado que sus objetivos fÃsicos no son alcanzables de manera natural.
El impacto de estos mensajes en la sociedad es significativo. Un estudio de 2022 de la organización Better reveló que un alto porcentaje de hombres y mujeres no se sienten seguros con sus cuerpos. Además, un estudio de 2024 mostró que los usuarios activos de redes sociales tienden a tener una percepción negativa de su apariencia.
Dan Roberts, entrenador de actores y estrellas de Broadway, destaca que el crecimiento muscular rápido es un indicativo de uso de sustancias, lo que refuerza la idea de que muchos influencers no son sinceros sobre sus métodos.La solución podrÃa residir en una mayor transparencia por parte de los influencers y en un cambio de enfoque hacia la salud y el bienestar en lugar de la apariencia fÃsica.
James Smith sugiere que el uso de testosterona, aunque común, conlleva riesgos que deben ser considerados. Por su parte, Dan Roberts aboga por centrarse en los beneficios comprobados del ejercicio para mejorar la calidad de vida.Finalmente, el caso de Liver King ilustra cómo la verdad puede ser distorsionada en favor de un mensaje más atractivo. A pesar de admitir su regreso al uso de esteroides, Johnson sigue promoviendo sus “nueve principios ancestralesâ€, lo que plantea preguntas sobre la integridad de su mensaje.
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